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Corona lässt den Atem stocken ...

Beständiges Berieseln mit Gefährdungsnachrichten macht unserem Organismus Dauerstress. Die meisten Menschen reagieren darauf mit einer subtilen oder gut spürbaren Einschränkung des Atems und einer Dauerspannung im Zwerchfell. Das kann man selbst mit einfachen Übungen immer wieder lösen.

Wie? - Das zeige ich Ihnen gerne!

Offene
Gruppe für Supervision

Berufliche Anliegen und vertraulich besprechen und von der Perspektive Anderer profitieren?

Online-Gruppe am 20.05.20 - in Zusammenarbeit mit  Karin Komitsch.