Psychotherapeutische Begleitung
in Lebenskrisen und Phasen der Veränderung

Um sich selbst zu stützen,
braucht es Haltepunkte außerhalb des Ichs

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Aufgaben und Herausforderungen. Manche davon stürzen uns in tiefe Krisen oder beschäftigen uns lange Zeit bis zur Erschöpfung.
Eine therapeutische Begleitung kann Sie stützen, durch diesen Prozess hindurch zu gehen.

Biodynamische Körperpsychotherapie ist eine tiefenpsychologisch fundierte Methode, mit deren Hilfe biographische Themen aufgearbeitet werden können. Sie beinhaltet auch körpertherapeutische Verfahren, die den Körper und dessen Signale einbeziehen.
Systemische Beratung fokussiert persönliche Ressourcen und Lösungsschritte und die systemischen Zusammenhänge im privaten oder beruflichen Feld.
In der Kombination dieser beiden Methoden liegt eine Vielfalt zu Grunde, die Ihnen erlaubt, Körper, Geist und Seele bald wieder in Einklang zu bringen.

Sitzungsfrequenz und Dauer einer therapeutischen Begleitung werden im Kontakt geklärt. Sie hängen von Ihrer persönlichen Situation ab. Wer eine konkrete Situation zielorientiert bearbeiten möchte, wird mit wenigen Sitzungen für sich weiter gekommen sein. Und wer weitreichende und tiefgreifende Veränderungsprozesse anstrebt, kann sich in einem Prozess von einem Jahr oder mehr gut aufgehoben fühlen.

In der Regel folgt nach der ersten Sitzung eine Sequenz von fünf wöchentlich aufeinanderfolgenden Stunden, wonach die weitere Struktur gemeinsam abgestimmt wird.

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